夏至，，，，，真是一个索性利落的词，，，，，它的气场如同它的属性一样重大，，，，，让人难以用任何一个词语去建饰去填充 。。。。。。。。
苏轼有词《夏至》：
林断山明竹隐墙，，，，，乱蝉蓑草幼池塘 。。。。。。。。
翻空缺鸟不断见，，，，，照水红蕖细细香 。。。。。。。。
村舍表，，，，，古城旁，，，，，杖藜徐步转落日 。。。。。。。。
周到昨夜三更雨，，，，，又得浮生一日凉 。。。。。。。。
柔美的诗词勾画出诗意的夏至，，，，，不禁让人竟对夏至有了一丝期盼与向往 。。。。。。。。下面幼编带您深刻相识一下夏至 。。。。。。。。
夏至是二十四骨气之一，，，，，在每年公历6月20日，，，，，或21日，，，，，或22日 。。。。。。。。夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天，，，，，白昼时长可达15幼时 。。。。。。。。
夏至时价麦收，，，，，自古以来有在此时庆祝丰登、祭祀祖先之俗，，，，，以祈求消灾年丰 。。。。。。。。
因而，，，，，夏至作为节日，，，，，纳入了古代祭神礼典 。。。。。。。。“夏至”之后，，，，，皇家会拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，，，，， 且从周代始，，，，，历朝沿用，，，，，进而成为造度 。。。。。。。。
在江南，，，，，通常有食麦粽、角黍、李子、馄饨、汤面等风俗，，，，，不仅食“麦粽”，，，，，并且将“麦粽”作为礼物，，，，，相互奉送 。。。。。。。。
农家还擀面为薄饼，，，，，烤熟，，，，，夹以青菜、豆荚、豆腐、及腊肉等，，，，，祭祖后食用，，，，，俗谓“夏至饼”，，，，，或分赠亲友 。。。。。。。。
“冬至馄饨夏至面”，，，，，在江南一带夏至吃面是好多地域的沉要风俗，，，，，民间还佑装吃过夏至面，，，，，一天短一线”的说法 。。。。。。。。
都说夏至三庚入头伏，，，，，顾名思义，，，，，夏至就是代表正式进入夏天，，，，，一年中最热的一段日子就要来临 。。。。。。。。夏至后，，，，，气温逐步升高，，，，，对体质虚寒的人来说，，，，，容易诱发身段不适，，，，，好比倦怠无力、头晕脑胀等症状 。。。。。。。。正本就体虚阳气不旺盛，，，，，此时又大量亏损阳气，，，，，则使人越发虚弱 。。。。。。。。
也正是凭据夏至的这一气象特点，，，，，前人就提出了在春夏季节要“养阳”，，，，，实时休息，，，，，以免危险阳气，，，，，引发疾病的产生 。。。。。。。。
由于虚寒体质的人不宜吃冷食，，，，，能够吃些温补的器材，，，，，如羊肉汤、鸡汤，，，，，喝些羊奶等 。。。。。。。。
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